冷え性

　ひとの体は36℃半ばから後半くらいの体温でもっとも働くようにできています。ところが最近では、36℃前半はおろか35℃台の人もめずらしくはなく、急速に体温低下が進んでいるようです。

　しかし、「冷えは万病のもと」といわれるように、冷え性が進むと血行が悪くなり、栄養や新鮮な酸素が体のすみずみまで行き届かない一方で、老廃物は溜まってしまい、細胞の活力が徐々になくなってしまいます。 その結果、

�@臓器機能の低下（卵巣、腎臓など）
�A自律神経の乱れ
�Bホルモンバランスの乱れ

など体のあちこちで不調をおこし、ひいてはそれが生活習慣病などの原因となってしまいます。

　 琉球温熱は、体の深部までしっかり熱を入れて温める療法です。 体の冷えているところに熱を入れていくと、はじめは温度差が大きく発生して熱く感じますが、丁寧に何回か熱を入れていくとだんだん温まって血流が回復してきます。細胞が活発に働くようになり内蔵も正常に機能するようになってきます。

　また血流がよくなると、それにともなってリンパや気の流れ、ホルモンや神経の流れもよくなってきます。つまり全身の循環がよくなって、体のホメオスタシス（恒常性）が保たれるようになります。
冷えた体から体調を回復させるためには、まずしっかりと体の芯まで温めることから始めてください。